tappetino per esercitazioni di rilassamento e meditazione yoga

Per migliaia di anni, il tappetino a picco di digitopressione è stato usato in India per esercizi di rilassamento, meditazione e yoga. In moderni, milioni di persone in Europa e Svezia lo usano per sollievo il dolore alla schiena, il dolore alla spalla e il rilassamento della tensione muscolare. Il tappetino a spillo svedese è progettato per funzionare in modo simile, attivando la produzione del corpo di "antidolorifici naturali" noti come endorfine. Incoraggia anche il rilascio di ossitocina, a volte chiamato "l'ormone dell'amore" o "l'ormone della pace e della calma". Le endorfine e l'ossitocina sollevano la soglia del dolore e creano una sensazione di benessere e rilassamento, quindi ti snoda e trovi più facile addormentarti.

Il tappetino a picco di digitopressione aiuta:

1. Utilizzare il tappetino a picco di digitopressione ogni volta che i muscoli fanno male o quando le articolazioni si sentono rigide. Quando il tuo corpo è rilassato, è più facile per te guarire e recuperare.

2. Se si agita sempre un muscolo o un'area con un sollevamento pesante, un lavoro informatico, movimenti ripetitivi o semplicemente durante i periodi di stress e ansia, i muscoli non avranno mai la possibilità di riposare e rilassarsi, o gli intervalli di riposo sono troppo pochi e troppo lontano tra. Ciò può portare a dolori e dolore cronici.

3. Rilassamento: puoi anche usare il tappetino a punta di digitopressione per puro rilassamento. Usalo quando hai difficoltà a chiudersi o quando ti senti stressato. Prova a usare il tappetino per la digitopressione prima di andare a letto per aiutarti ad addormentarti più facilmente.

4. L'uso regolare del tappetino a picco di digitopressione ti aiuterà a rilassarti e creare un processo di auto-guarigione più rapido per il tuo corpo. Le indicazioni si trovano sul tappeto per 20-40 minuti, se necessario, preferibilmente almeno un paio di volte a settimana. Puoi usare il tappetino di digitopressione ogni giorno. Dovrebbe sembrare "ben doloroso" per ottenere il suo effetto. Tutti abbiamo soglie di dolore diverse, quindi la maggior parte di noi dovrà regolare l'effetto mettendo un asciugamano o un panno sottile sul tappeto per ammorbidire la pressione delle "unghie". Provalo finché non trovi il giusto livello di sensazione.

5. Le "unghie" del tappetino hanno una punta arrotondata e non possono farti del male.

6. Whiplash: le persone con lesioni da frusta diventano vertigini e talvolta hanno dolori al collo all'inizio del trattamento. Questo perché il collo è importante per l'equilibrio. Quando una persona ha una tensione cronica nel collo e nelle spalle, i muscoli "costringono" il collo in una nuova posizione. Quando i muscoli si rilassano, viene creato un nuovo equilibrio e questo può causare vertigini. Questo è innocuo e scomparirà gradualmente man mano che i muscoli intorno al collo diventano meno tesi. Sdraiati sul tappeto per 5-10 minuti a giorni alterni e aumenta gradualmente l'uso del tappetino come dizzine

I vantaggi e la caratteristica del tappetino a picco svedese Spike: benefici e funzionalità:

• Una soluzione comprovata al mal di schiena
• Allevia il dolore e la tensione
• Aumenta la circolazione sanguigna, attiva il flusso di "energia"
• Allevia lo stress, il dolore muscolare e i problemi del sonno
• Design facile da usare per il trattamento domestico
• Il design igienico può essere lavato o disinfettato
• Realizzato in materiale TPE di materiale riciclabile
• Dimensioni: 40 x 60 cm.
• Altezza delle unghie: 1,5 cm
• Colore: colore blu o personalizzato
• Unico Design Connect Join, facile da connettersi tra loro

Come usare il tappetino di riflessologia dell'accoupreura Spike svedese

È un semplice strumento di agopuntura, ma efficace. Il tappetino per accessura a spike svedese può essere utilizzato da persone di tutte le età e peso. I prodotti possono essere utilizzati con una maglietta sottile / un tessuto sottile tra il tappetino e la pelle o direttamente contro la pelle nuda. Prova per te stesso e trova cosa si adatta meglio a te, questo potrebbe anche variare di volta in volta. Non è possibile utilizzare il tappetino a punta direttamente contro la pelle nuda, ma se non si pensa che sia ottenuto un effetto sufficiente con l'abbigliamento, può essere usato in sicurezza contro la pelle nuda. Il tappetino di digitopressione a spike svedese è realizzato in una plastica medica-tecnica che non causa allergie. Per ottenere il miglior effetto, consigliamo di utilizzare il tappetino di accessura a spike svedese per un minimo di 20 minuti, ogni giorno o ogni volta che potresti averne bisogno. Non vi è alcun danno nell'uso del tappetino di accessura a spike per più di 20 minuti o per addormentarsi.

Conservazione
Conservare sempre i prodotti a spillo con i picchi girati verso il basso o contro un muro. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli.

Pulizia
Il tappetino a spillo svedese può essere facilmente pulito, solo sciacquare sotto la doccia con acqua calda o calda. Si possono usare detergente, sapone o alcol